OVER ONS!
Tina Van den Meutter
Reeds meer dan 20 jaar ben ik gepassioneerd kinesist in Beerzel, gekend als kiné Tina. Door de jaren heen heb ik onder andere deze specialisaties opgebouwd: bekkenbodemreëducatie, pelvic health, perinatale kinesitherapie, oedeemtherapie, oncorevalidatie en ademhaling. Een hele boterham maar bijscholen is ook één van mijn passies. Zo ben ik ook bestuurslid van BICAP -Birth Core and Pelvic Therapy-, beroepsvereniging voor perinatale en pelvische kinesitherapeuten.
Daarnaast draag ik ook een groot hart voor alles wat vrouwenproblematiek is, dus ook de menopauze. Ik speelde al lang met een verlangen om hierrond iets op te starten en toen ik de match vond bij vroedvrouw Natalie bij ons in Beerzel, zijn we samen ‘Het Vrouwenhuis’ opgestart. Beiden delen we de kennis van het vrouwenlichaam, de veranderingen die dit lichaam doormaakt in alle fases van het leven. Ik zie dagelijks te veel vrouwen met klachten in hun menopauze en denk vaak dat er vele kwaaltjes hadden kunnen worden voorkomen door meer kennis te verspreiden en door het ook meer bespreekbaar te maken.
Dat wordt onze missie: we breken het taboe! Meer vrouwen bereiken, informeren en verder helpen zodat we allemaal blij zijn met deze nieuwe fase in ons leven…”De Menopauze”.
Natalie Peeters
Na 20 jaar als vroedvrouw denk ik wel wat te kennen over het vrouwenlichaam. Ook wat er hormonaal allemaal met ons gebeurt in alle verschillende fases van ons leven. Nog elke dag ben ik dankbaar deel te mogen uitmaken van het wonderlijke gebeuren als een zwangerschap, een bevalling en een nieuw leven. Een hele uitdaging voor het vrouwenlichaam!
Eens we naar onze 40 gaan vinden we wat meer rust in dat lichaam maar hormonaal begint daar reeds een voorbereiding namelijk onze pre-menopauze. Wanneer we ons er bewust van zouden zijn dat we reeds hier veel kwaaltjes kunnen helpen voorkomen, zouden we allemaal veel minder angstig naar die menopauze toegaan. Het lijkt allemaal nog zo ver weg maar toch ook niet.
Vrouwen coachen, motiveren, begeleiden, het is een passie in mij. Dat zal ook mijn rol binnen Het Vrouwenhuis zijn als Menopauze Consulent (binnenkort 😉).
Sarah Bogaerts
Ik ben Sarah Bogaerts, een levenslustige vijftiger, moeder van twee kinderen, ex-verpleegkundige en gepassioneerd door vrouwelijke hormonen en alles wat met gezondheid en innerlijk evenwicht te maken heeft.
Mijn missie is om kostbare wijsheden (verkregen door medische- en andere opleidingen) te delen met vrouwen die op zoek zijn naar hormonale balans, harmonie en vitaliteit. Vrouwen begeleiden om op een liefdevolle wijze gezond ouder te worden met een vleugje ondeugendheid staat me op het lijf geschreven.
Ik inspireer graag vrouwen om beter voor zichzelf te zorgen door inzet van beweging en voeding als medicijn. We bekijken in een breder perspectief de verbanden tussen onze gevoelswereld, fysieke en emotionele ongemakken en de omgevingsdruk die wij ervaren. De taal van het lichaam wordt ingezet om je lichamelijk bewustzijn te verruimen en je (on)bewuste overlevingsstrategieën op te ruimen teneinde zo de levenslustige vrouw die in je schuilt weer te doen ontluiken.
Vrouwen in de (peri)menopauze of vrouwen die onrust in zichzelf ervaren door stress en hormonale ongemakken kunnen bij mij terecht voor therapeutische massages – voeding en suppletie advies op maat – relaxatiesessies in groep of individueel – passieve en actieve detox met macrobiotische insteek (zie lezingen) – gewichtsbeheersing of een vertrouwelijke, helende babbel.
Anneleen Lambrecht
Hallo daar!
Ik ben Anneleen, gepassioneerd voedingscoach. Overtuigd dat, met een juiste mindset en voldoende discipline, je de beste versie van jezelf kan worden.
Na 10 jaar ervaring in het vak heb ik een brede kennis over de talrijke eetvalkuilen vergaard. Met de nodige inzichten, aangepast eetplan en ondersteunende sporttips kan ik die welgekende vicieuze cirkel doorbreken.
Sinds een jaar werk ik samen met Het Vrouwenhuis en verdiep ik mij ook in hoe voeding menopauzale klachten kan verlichten. Want jezelf adequaat voeden is ontzettend belangrijk om die “tweede levensfase” aangenaam door te komen.
Niet alleen voeding maar ook het belang van beweging mag niet vergeten worden. Het soepel houden van gewrichten, botten en spieren alsook spieraanmaak zijn cruciaal. Als sportfanaat neem ik daarom de Menomove-lessen die georganiseerd worden voor mijn rekening samen met Tina.
